701138695507 到底吃巧克力能否缓解月经期不适？
其实不管经期是否能吃巧克力，在经前或经后均有轻度不适感，表现为下腹坠痛、乳胀、面部浮肿、急躁、易疲劳、苍白等，这都属于正常现象。相对而言。巧克力是可以缓解一定的症状的。
1、巧克力是高糖高热量的食物，有增加血液循环，减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛的作用，有助於缓解经痛。
2、巧克力本身含有一些咖啡因，它对女性经期产生的痛经或因失眠所造成的轻微头痛、头重，也有一定的缓解作用。
3、巧克力可以提高人脑内血清素的水平，使人心情愉快。淘宝商品:西昊 电脑椅 时尚家用办公椅 休闲升降转椅人体工学网椅 会议椅子
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